Новости города БезФормата.Ru
Ростов-на-Дону
Главные новости
 
Задать вопрос?

«Мы превратим парки в "тропы здоровья"»: на Дону стартовали занятия по скандинавской ходьбе

«Мы превратим парки в "тропы здоровья"»: на Дону стартовали занятия по скандинавской ходьбе - 161.Ru
Фото: z35.d.sdska.ru
На Дону завершился набор и обучение инструкторов по скандинавской ходьбе. Теперь в Ростове, Таганроге, Новочеркасске и Красносулинском районе дважды в неделю проводятся занятия под открытым небом, поучаствовать в которых может любой желающий.

Горожан будут тренировать и обучать абсолютно бесплатно

Тренеры обучают правилам ходьбы и составляют индивидуальную программу для укрепления здоровья абсолютно бесплатно. Это связано с тем, что в 2017 году Российская федерация северной ходьбы выиграла президентский грант и направила средства на развитие данного вида спорта в самые активные регионы — Московскую и Ростовскую области.

В донской столице занятия проходят: в парках им. Островского, им. Собино, им. Горького, им. города Плевен, «Дружба», Авиаторов, Революции, ДГТУ, на городской набережной, в Александровке, на Чкаловском, во 2-м поселке Орджоникидзе, на территории ЖК «Звездный». Тренировки стали доступны и для таганрожцев — их ждут в Приморском парке и парке 300-летия Таганрога. Новочеркасцы смогут заниматься в близлежащем поселке Донском, а жители Красносулинского района — в хуторе Лихом. В скором времени к проекту присоединятся Азов, Батайск, Зверево, Аксай. Список парков и расписание занятий можно посмотреть здесь .

— В марте мы установим в Ростове информационные стенды и проложим «тропы здоровья» с разметкой и указателями, чтобы участникам было проще ориентироваться на местности. Также мы присвоим тренировочным площадкам уровень сложности. Новички смогут выбрать «легкий» маршрут в парке Островского, Революции или на городской набережной, более сильных спортсменов мы будем ждать в парке Дружбы или в Ботаническом саду, где много спусков и подъемов, — сообщила 161.ru представитель областного движения скандинавской ходьбы Нина Погорелова.

Ростовчанка добавила, что за пару недель к проекту подключились десятки горожан, в основном это, конечно, пенсионеры, но есть и молодежь. На последних организаторы особенно рассчитывают, ведь в апреле пройдет чемпионат российского студенческого спортивного союза, и от нашего региона обязательно должны быть участники.

Скандинавская ходьба является продуктивной тренировкой самых разнообразных мышц. Она полезна не только профессиональным спортсменам, но и обычным людям, особенно пожилым. Ходьба позволяет разгрузить суставы ног, снижает нагрузку на позвоночник, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Заниматься ею также могут беременные женщины, люди с сердечными заболеваниями и те, кому противопоказан бег.

Анна Шевченко Написать письмо
p2002_20 - Администрация г. ШахтыВ г.Ростове-на-Дону завершился  областной турнир по теннису для самых юных в возрасте 7-8 лет.
20.02.2018 Администрация г. Шахты
Первый электробус в Ростове-на-Дону станет экскурсионным в период проведения чемпионата мира — 2018 по футболу Об этом сообщил глава городской администрации Виталий Кушнарев на заседании городской думы.
20.02.2018 ЮГА.ру
Участие команды Октябрьского района в Фестивале клуба боевых искусств «Ника-Спорт» - Администрация Октябрьского района18 февраля в г. Ростов-на-Дону состоялся Фестиваль клуба боевых искусств «Ника-Спорт», для участия в котором собрались спортсмены из городов Ростов-на-Дону, Таганрог и Октябрьского района.
20.02.2018 Администрация Октябрьского района
Легендарный шахтинский спортсмен Василий Алексеев предвидел скандалы с допингом - Газета К вашим услугамВ свое время самый сильный человек Планеты говорил, что наших "режут" на допинг-контроле.
20.02.2018 Газета К вашим услугам
Российская делегация на Олимпиаде подтвердила, что керлингист Крушельницкий употреблял мельдоний - 161.RuВ Пхенчхане вскрыли вторую допинг-пробу участника Олимпиады, керлингиста Александра Крушельницкого — и она подтвердила наличие в его крови мельдония.
20.02.2018 161.Ru
В Ростовской области на берегу реки нашли тело погибшего подростка - 161.RuВ Константиновске выясняют обстоятельства гибели 17-летнего местного жителя.
19.02.2018 161.Ru
Экс-начальнику донской Госавтоинспекции Моргачеву пересмотрели приговор - 161.RuСегодня, 20 февраля, в Ростовском областном суде пересмотрели приговор бывшему руководителю донской автоинспекции Сергею Моргачеву.
20.02.2018 161.Ru
В Аксайском районе несовершеннолетний подозревается в применении насилия в отношении сотрудника полиции - Следственный комитетАксайским районным следственным отделом следственного управления Следственного комитета РФ по Ростовской области возбуждено уголовное дело в отношении 17-летнего жителя Ростовской области.
19.02.2018 Следственный комитет
Фоторобот висел по всей Москве - Комсомольская правда
Экс-сотрудник ДПС, надругавшийся над 27 женщинами, выйдет на свободу на 5 лет раньше и будет работать дворником на улицах Москвы
В суде объяснили свое крайне спорное решение Роман ЛЯЛИН Инспектор ДПС Артур Косицын нагонял ужас на школьниц и женщин Москвы целых 4 года.
Комсомольская правда
Пропавшего мужчину разыскивают в Ростове-на-Дону - АиФ Ростов-на-Дону
Пропавшего мужчину разыскивают в Ростове-на-Дону
Горожанин нуждается в медицинской помощи Пропавшего Максима Маринчука разыскивают в Ростове-на-Дону.
АиФ Ростов-на-Дону
Кражу скота раскрыли в Ростовской области - АиФ Ростов-на-Дону
Кражу скота раскрыли в Ростовской области
Ущерб от преступления составил 150 тысяч рублей Кражу скота раскрыли полицейские в Кашарском районе Ростовской области.
АиФ Ростов-на-Дону
Меня поэтом сделала война - Центральная библиотечная система Ростова-на-Дону17 февраля в библиотечно-информационном центре имени Ю.А. Гагарина в рамках встреч клуба любителей поэзии «Рифма» состоялся музыкально-поэтический вечер «Меня поэтом сделала война»,
20.02.2018 Центральная библиотечная система Ростова-на-Дону
DSC_0968.JPG - Азовский музей-заповедник20 февраля 2018 года в Азовском музее-заповеднике традиционно прошел I этап районного конкурса школьных музеев образовательных учреждений Азовского района «Музейная антресоль».
20.02.2018 Азовский музей-заповедник
В донской столице прошла презентация первого научного издания романа М.А.Шолохова «Тихий Дон» - Администрация Ростовской областиСегодня, 19 февраля, в государственном музее-заповеднике М.А.Шолохова состоялась презентация первого научного издания романа «Тихий Дон».
19.02.2018 Администрация Ростовской области
«Дети мира – детям войны» - Газета Наше время
«Дети мира – детям войны»
Так называется проект, который стартовал в историко-краеведческом музее города Донецка.
Газета Наше время
Где взять мецената?
На сервер «Активный ростовчанин» поступила инициатива от жителя Ростова. Он предложил  построить на месте бывшего кинотеатра «Россия» здание для Театра кукол, что решит сразу две больные проблемы донской столицы.
Газета Наше время
Восстановленный «Тихий Дон»
В Шолохов-центре (ростовский филиал Шолоховского музея-заповедника) состоялась презентация первого научного издания романа «Тихий Дон» Это значит,
Газета Наше время
Сергей Казмин выиграл турнир «Донская ладья» - Газета Наше времяСергей Казмин сегодня – это один из брендов донской спортивной фотожурналистики.
19.02.2018 Газета Наше время
Зимняя спартакиада в детском саду «Берёзка» - Министерство образования  В рамках проведения XXIII Зимних Олимпийских игр, с целью популяризации здорового образа жизни,
20.02.2018 Министерство образования
40263741891_9e95c3f288_b.jpg - Администрация г. Ростов на ДонуВ Казани завершился чемпионат России по «Комбинированной пирамиде». В нем приняли участие 94 мужчины и 42 женщины.
20.02.2018 Администрация г. Ростов на Дону
К весенней части чемпионата "желто-синих" готовит Валерий Карпин Фото: Пресс-служба ФК "Ростов" - Комсомольская правда
ФК "Ростов": календарь матчей в чемпионате России 2018
Календарь матчей ФК "Ростов" в чемпионате России 2018 Максим КАДАЕВ Календарь матчей ФК "Ростов" в чемпионате России по футболу 2018 года сайт rostov.kp.ru публикует для удобства болельщиков команды.
Комсомольская правда
Александр Крушельницкий во время поединка за бронзовые медали Пхенчхана. Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - Комсомольская правда
Допинг-проба "Б" керлингиста Крушельницкого дала положительный результат на мельдоний
Об этом официально заявили представители нашей делегации в Пхенчхане Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin Во вторник, 20 февраля,
Комсомольская правда
Претензии по зарплатным долгам идут от звездного состава, игравшего под руководством Бердыева с "МЮ", "Баварией", ПСВ, "Атлетико" и другими европейскими клубами. - Комсомольская правда
«Ростов» остался должен футболистам из «бердыевского состава» 400 млн рублей
РФС запретил клубу регистрацию новых игроков после жалобы Александра Ерохина на многомесячную задержку зарплаты Александр СТЕПАНОВ Президент ФК «Ростов» Арташес Арутюнянц подтвердил наличие крупной задолженности по за
Комсомольская правда
В Ростове-на-Дону перед судом предстанет местный житель, обвиняемый в совершении преступлений против половой неприкосновенности несовершеннолетних - Следственный комитетСледственным отделом по Ленинскому району г. Ростова-на-Дону следственного управления Следственного комитета РФ по Ростовской области завершено расследование уголовного дела в отношении 26-летнего жителя г. Ростова-на-Дону.
20.02.2018 Следственный комитет
Экс-начальнику донской Госавтоинспекции Моргачеву пересмотрели приговор - 161.RuСегодня, 20 февраля, в Ростовском областном суде пересмотрели приговор бывшему руководителю донской автоинспекции Сергею Моргачеву.
20.02.2018 161.Ru
В Ростов доставили первый электробус - Rostov.RuФото Елены Каменевой В Ростов доставили первый электробус. Новую технику привезли на спецтранспорте 20 февраля.
20.02.2018 Rostov.Ru
В современном мире, в эпоху рыночных отношений и развития частной собственности, всё больше и больше талантливых и креативных людей организуют собственный малый и средний бизнес,
20.02.2018 Новочеркасский политехнический институт
В этом году в Аксае отремонтируют 3,2 километра улицы Чапаева, которая служит одним из въездов в город с федеральной трассы М-4 «Дон».
20.02.2018 Газета Наше время