Новости города БезФормата.Ru
Ростов-на-Дону
Главные новости
 
Задать вопрос?

Скандинавская ходьба - Ваш шаг к здоровью!



Сообщество граждан «Активное долголетие» приглашает всех желающих и любителей скандинавской ходьбы принять участие в спортивной акции «Движение – жизнь!», которая состоится 13 августа в 07.00 час. на площади 50-летия Победы (перед РДК).

Присоединившись к группе «Активное долголетие», под руководством Кулешовой Натальи Ивановны, Вы сможете обучиться скандинавской ходьбе и продолжать занятия самостоятельно либо в группе: среда – с 19.00 до 20.00 час., воскресенье с 07.00 до 08.00 час. Занятия проходят на территории спортивной площадки МБОУ гимназии № 20 им. С.С. Станчева.

Данный вид физической активности идеально подходит людям, которые не занимаются регулярно спортом, но желают одновременно повысить работоспособность, выносливость и мышечный тонус.

Скандинавская ходьба – это относительно новое направление в физической культуре, появившееся в середине 90-х годов в Финляндии благодаря финским спортсменам-лыжникам, которые использовали лыжные палки в процессе тренировки вне сезона.

Заниматься ходьбой с палками легко и интересно, потому что это можно делать везде и в любое время. Приятные, интересные и эффективные занятия ходьбой с палками на свежем воздухе способствуют омоложению всего организма. Сочетание ходьбы и гимнастики с палками хорошо влияет на эластичность суставов, укрепляют мышцы брюшного пресса, рук и спины.


Отдел социально-политических коммуникаций Администрации Октябрьского района
@Миронова Татьяна Анатольевна, начальник отдела
тел.8(86360)2-10-45


Спорт для ленивых или северная ходьба - Газета ВперёдСкандинавская ходьба является сегодня весьма популярным видом физической активности, который продолжает все шире культивироваться в нашей стране.
26.07.2017 Газета Вперёд
Такую задачу губернатор Василий Голубев поставил 22 февраля на расширенном заседании правительства Ростовской области.
23.02.2018 Администрация Ростовской области
Пассажирам предложили добираться до аэропорта "Платов" через Новочеркасск - Газета К вашим услугамНа заседании областного правительства начальник СКЖД Владимир Пястолов рассказал, что до Платова можно будет доехать на электричке, конечная остановка которой будет в Новочеркасске.
23.02.2018 Газета К вашим услугам
Пропавшего ростовчанина нашли убитым - АиФ Ростов-на-ДонуВ преступлении подозревается житель Чеченской Республики Пропавшего 46-летнего жителя Ростова-на-Дону нашли убитым.
22.02.2018 АиФ Ростов-на-Дону
В Ростове-на-Дону водитель иномарки сбил пенсионерку - Rostov.RuВ Ростове-на-Дону водитель иномарки сбил пенсионерку. Дорожно-транспортное происшествие случилось утром 21 февраля в районе дома № 126 по улице Таганрогской.
22.02.2018 Rostov.Ru
«Рено» и маршрутка столкнулись в Ростове: погиб человек - Rostov.Ru«Рено» и маршрутка столкнулись в Ростове: погиб человек. Авария случилась вечером 22 февраля на улице Орской.
22.02.2018 Rostov.Ru
В донской столице разыскивают родственников 81-летнего мужчины - Московский комсомолец
В донской столице разыскивают родственников 81-летнего мужчины
В донской столице разыскивают родственников 81-летнего мужчины. 22 февраля днем пенсионера нашли на перекрестке Варфоломеева/Скрыпника.
Московский комсомолец
Это уже не первый случай, задержания предполагаемого террориста в городе на Неве. Фото: Олег ЗОЛОТО - Комсомольская правда
ФСБ предотвратила массовый теракт в Петербурге
Мигрант готовил взрывы в общественном транспорте Ирина ЛИСОВА В Северной столице задержали выходца их Центрально-Азиатского региона по подозрению в подготовке теракта.
Комсомольская правда
У жителя Таганрога изъяли внушительный арсенал оружия - Газета Наше время
У жителя Таганрога изъяли внушительный арсенал оружия
В Таганроге сотрудники уголовного розыска Ростовского линейного управления МВД России на транспорте, совместно с кинологами и при силовой поддержке бойцов Росгвардии провели обыск в частном доме,
Газета Наше время
Русский рок, дискотека на катке и шоу мыльных пузырей: куда сходить в Ростове на выходных - 161.Ru Три дня выходных — чем не повод для радости? Еще это повод куда-нибудь сходить: самому, со второй половинкой или с детьми.
23.02.2018 161.Ru
С праздником, дорогие мужчины! - Газета К вашим услугамС Днём защитника Отечества сильную половину человечества поздравляет коллектив kvu.su.
23.02.2018 Газета К вашим услугам
dtp1 - Ростов.РФ21 февраля, в среду,  во второй половине дня, а точнее —  около 15:30 , на проспекте Шолохова в Ростове водитель маршрутки Hyundai County, при выполнении маневра (совершал разворот),
22.02.2018 Ростов.РФ
Работы по реконструкции улицы Станиславского и строительству музея истории завершат в мае - Ростов официальный
Работы по реконструкции улицы Станиславского и строительству музея истории завершат в мае
Работы по реконструкции улицы Станиславского и строительству музея «Россия — моя история» будут завершены в мае.
Ростов официальный
Пусть «Дуракам» повезет - Газета Наше время
Пусть «Дуракам» повезет
24 февраля на суд зрителей представит свой первый спектакль самый молодой муниципальный театр Ростовской области «НВ» сообщало о том,
Газета Наше время
Самые любимые многими шолоховские Григорий и Аксинья. Фото: Предоставлено Музеем-заповедником М.А. Шолохова. - Комсомольская правда
"Тихий Дон" без советской цензуры: украинцев заменили на хохлов, а простым казакам разрешили материться, как сапожникам
В Ростове-на-Дону презентовали знаменитый роман, каким его написал Михаил Шолохов Ольга ГОПАЛО 21 февраля исполняется 34 года со дня смерти лауреата Нобелевской премии Михаила Шолохова.
Комсомольская правда
Александр Сапета – игрок «Ростова»! - ФК Ростов28-летний полузащитник подписал контракт с нашим клубом на правах свободного агента.
22.02.2018 ФК Ростов
«Ростов»   «Стабек»: Превью матча - ФК РостовПредставляем заключительного соперника нашей команды на учебно-тренировочном сборе, который проходит в Испании.
23.02.2018 ФК Ростов
3mHJ3_qmhrg.jpg - Администрация г. Ростов на Дону23 февраля, честь праздника Деня защитника Отечества, в Ростове состоялся традиционный легкоатлетический забег «IV Офицерский марафон» при поддержке Управления по физической культуре и спорту города.
23.02.2018 Администрация г. Ростов на Дону
У шахтинской футбольной команды «Артемовец» появилась новая спортивная форма - Шахтинские известия
У шахтинской футбольной команды «Артемовец» появилась новая спортивная форма
Спонсором для юных футболистов выступила группа компаний UNITILE. Общая стоимость обновки составила более 125 тысяч рублей.
Шахтинские известия
Алина Загитова во время выступлений в Пхенчхане. Фото: REUTERS - Комсомольская правда
15-летняя фигуристка Алина Загитова принесла первое золото России Олимпиады в Пхенчхане
Ее напарница по сборной Евгения Медведева заняла второе место Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin В пятницу, 23 февраля, на Олимпиаде в Пхенчхане были разыграны медали в женском одиночном фигурном катании.
Комсомольская правда
18 шахтинских боксеров взяли «золото» - Шахтинские известия
18 шахтинских боксеров взяли «золото»
Соревнования прошли в Шахтах и были посвящены Дню освобождения от немецко-фашистских захватчиков.
Шахтинские известия
Угрожали ножом: ростовчанка отдала ключи от иномарки незнакомцам - 161.RuРостовчанка на несколько часов припарковала свою машину в Университетском переулке.
23.02.2018 161.Ru
Три женщины пострадали в ДТП в Ростовской области - Московский комсомолецТри женщины пострадали в ДТП в Ростовской области. Авария произошла 22 февраля около 14.00 на Кагальницком шоссе.
23.02.2018 Московский комсомолец
veb_derevya - Ростов.РФВ Ростовской области ожидаются метель, снежные заносы на дорогах и мороз до –28 °С .
23.02.2018 Ростов.РФ
IMG_0673.jpeg - Администрация г. Ростов на ДонуСегодня, 23 февраля, в Ростове проходят торжественные мероприятия, посвящённые Дню защитника Отечества.
23.02.2018 Администрация г. Ростов на Дону
При пожаре в частном доме в Ростовской области погиб мужчина - Rostov.RuПри пожаре в частном доме в Ростовской области погиб мужчина. Трагедия произошла около 11 часов утра 22 февраля в поселке Поречье Мартыновского района.
23.02.2018 Rostov.Ru