Новости города БезФормата.Ru
Ростов-на-Дону
Главные новости
 
Задать вопрос?

Скандинавская ходьба - Ваш шаг к здоровью!



Сообщество граждан «Активное долголетие» приглашает всех желающих и любителей скандинавской ходьбы принять участие в спортивной акции «Движение – жизнь!», которая состоится 13 августа в 07.00 час. на площади 50-летия Победы (перед РДК).

Присоединившись к группе «Активное долголетие», под руководством Кулешовой Натальи Ивановны, Вы сможете обучиться скандинавской ходьбе и продолжать занятия самостоятельно либо в группе: среда – с 19.00 до 20.00 час., воскресенье с 07.00 до 08.00 час. Занятия проходят на территории спортивной площадки МБОУ гимназии № 20 им. С.С. Станчева.

Данный вид физической активности идеально подходит людям, которые не занимаются регулярно спортом, но желают одновременно повысить работоспособность, выносливость и мышечный тонус.

Скандинавская ходьба – это относительно новое направление в физической культуре, появившееся в середине 90-х годов в Финляндии благодаря финским спортсменам-лыжникам, которые использовали лыжные палки в процессе тренировки вне сезона.

Заниматься ходьбой с палками легко и интересно, потому что это можно делать везде и в любое время. Приятные, интересные и эффективные занятия ходьбой с палками на свежем воздухе способствуют омоложению всего организма. Сочетание ходьбы и гимнастики с палками хорошо влияет на эластичность суставов, укрепляют мышцы брюшного пресса, рук и спины.


Отдел социально-политических коммуникаций Администрации Октябрьского района
@Миронова Татьяна Анатольевна, начальник отдела
тел.8(86360)2-10-45


Спорт для ленивых или северная ходьба - Газета ВперёдСкандинавская ходьба является сегодня весьма популярным видом физической активности, который продолжает все шире культивироваться в нашей стране.
26.07.2017 Газета Вперёд
15 декабря банк «Центр-инвест» и Фонд целевого капитала «Образование и наука ЮФО» наградили победителей ежегодного конкурса стипендиатов.
18.12.2017 ДГТУ
10 ЖИТЕЛЕЙ НОВОЧЕРКАССКА СТАНУТ НОВЫМИ ЗВЕЗДАМИ ТНТ - Novocherkassk-Gorod.RuТНТ отобрал 10 лучших  роликов – победителей акции «Попади на ТНТ», в которых снялись жители Новочеркасска.
18.12.2017 Novocherkassk-Gorod.Ru
Еще двое участников банды Шамиля Басаева – Рамзан Белялов и Магомед Маздаев –  признаны виновными (в зависимости от роли каждого) в совершении преступлений, предусмотренных ч. 3 ст.
18.12.2017 Газета Наше время
Пропавшего подростка нашли убитым в Ростовской области - Газета К вашим услугамБелокалитвинский  межрайонный следственный отдел СК РФ возбудил уголовное дело по статье "Похищение человека" и "Убийство".
18.12.2017 Газета К вашим услугам
14-летняя школьница пропала в Ростове-на-Дону - Rostov.Ru14-летняя школьница пропала в Ростове-на-Дону. Анастасия Соломатина 16 декабря вышла из дома в Ворошиловском районе, но назад не вернулась.
18.12.2017 Rostov.Ru
Иномарка сбила пешехода на «зебре» в Таганроге - Московский комсомолец
Иномарка сбила пешехода на «зебре» в Таганроге
Иномарка сбила пешехода на «зебре» в Таганроге. Столкновение произошло 18 декабря утром в 14-м Артиллерийском переулке возле дома 48.
Московский комсомолец
Дмитрию Грачеву предъявлены обвинения по статье «Умышленное причинение тяжкого вреда здоровью с особой жестокостью» Фото: скриншот видео - Комсомольская правда
Девушка, которой ревнивый муж отрубил кисти, впервые пошевелила пальцем пришитой руки
После операции у 25-летней Риты Грачевой уже несколько дней держится высокая температура [видео] Александр РОГОЗА kp_ru_msk @rogozavr После кошмара, который пришлось пережить Рите Грачевой из подмосковного Серпухова,
Комсомольская правда
Погибший стал жертвой родственника девушки, в которую он был влюблен - Комсомольская правда
Житель Ростовской области убил ломом жениха племянницы, потому что был против их свадьбы
После задержания мужчина заявил, что случайно совершил преступление Ольга КУПОРОВА В минувшую субботу, 16 декабря, в Морозовском районе взяли под стражу 36-летнего мужчину, которого подозревают в убийстве.
Комсомольская правда
17.12.17_3.jpg - Администрация г. Ростов на Дону17 декабря состоялась прямая видео-трансляция концерта Ростовского академического симфонического оркестра.
18.12.2017 Администрация г. Ростов на Дону
В Ростове открылась выставка-конкурс работ студентов училища им.Грекова - Администрация Ростовской областиЗавтра, 19 декабря, состоится торжественное открытие выставки-конкурса работ студентов Ростовского художественного училища им.
18.12.2017 Администрация Ростовской области
Волшебные истории у новогодней ёлки - Центральная библиотечная система Ростова-на-Дону17 декабря в Библиотеке имени А. И. Солженицына состоялись чтения с увлечением "Волшебные истории у новогодней ёлки" для участников клуба «Полянка».
18.12.2017 Центральная библиотечная система Ростова-на-Дону
muztv - Комсомольская правда
Собчак спела про свою грудь первого размера
Кандидат в президенты России удивила страну неожиданной вокальной композицией [фото, видео] Ирина СУХАНОВА Уже несколько месяцев Ксения Собчак ведет проект «Новая Фабрика звезд» на канале Муз ТВ.
Комсомольская правда
Виктор Тартанов  получил Благодарственное письмо городской Думы - Шахтинские известия
Виктор Тартанов получил Благодарственное письмо городской Думы
Исполнитель авторских песен, музыкант Виктор Тартанов выступил с новой творческой программой в  арт-салоне художника и инвалида-колясочника Владимира Рогова .
Шахтинские известия
Шахтинский драматический театр  подготовил Новогоднюю программу для юных зрителей - Шахтинские известия
Шахтинский драматический театр подготовил Новогоднюю программу для юных зрителей
На сцене театра юных зрителей и их родителей ждет сказка «Все мыши любят сыр» по произведению венгерского писателя Дюла Урбан.
Шахтинские известия
Шахматы: квартет из Ростова - в зеркале ФИДЕ - Газета Наше времяМеждународная (ФИДЕ) и Российская шахматная федерация утвердят  итоги сразу четырех турниров, только что сыгранных в донской столице.
18.12.2017 Газета Наше время
Тренером ФК "СКА" назначен Камил Байрамов - ПанорамаРанее он тренировал молодежную команду клуба Как стало известно 18 ноября, новым тренером ФК "СКА" стал Камил Байрамов, ранее тренировавший молодежную команду.
18.12.2017 Панорама
Подвижной состав МУП "РТК" пополнился 13 новыми низкопольными трамваями 71-911E City Star.
18.12.2017 Rostovlife.Ru
Назначен новый главный тренер ростовского ФК СКА - АиФ Ростов-на-Дону
Назначен новый главный тренер ростовского ФК СКА
Сотрудничество с прежним наставником донских армейцев прекращено по взаимному согласию сторон Назначен новый главный тренер ростовского футбольного клуба СКА.
АиФ Ростов-на-Дону
Так выглядит паспорт болельщика ЧМ-2018 - Комсомольская правда
Паспорт болельщика в Ростове-на-Дону к ЧМ-2018: где получить
Где в Ростове-на-Дону получить паспорт болельщика на ЧМ-2018 Максим КАДАЕВ Стало известно, где получить паспорт болельщика (FAN ID) в Ростове-на-Дону к ЧМ-2018.
Комсомольская правда
В Ростове-на-Дону выявляли лучшего  шахматного блицера - Газета Наше время
В Ростове-на-Дону выявляли лучшего шахматного блицера
Ставропольский край, Московская и Ростовская области, Луганск… - в стартовом листе открытого чемпионата  донской столицы-2017 по  блицу оказались фамилии шахматистов из целого ряда территорий.
Газета Наше время
Photo-101.jpg - Администрация г. Ростов на ДонуВ субботу, 16 декабря в Ростове-на-Дону, как и во многих городах России и мира, состоялось одно из самых главных и самых ярких событий традиционного еврейского праздника Ханука – зажигание пятой свечи в ханукальном светильнике,
18.12.2017 Администрация г. Ростов на Дону
Прокуратурой района в ходе проверки выявлены интернет сайты, на которых размещена информация,
18.12.2017 Прокуратура Ростовской области
Скриншот с видео сообщества Ростов Главный - новости Ростова-на-Дону - DonNews.RuОчевидцы сняли ЧП на видео На трассе М4 «Дон» в Аксайском районе 18 декабря около 16:30 загорелся большегруз Man, сообщили donnews.ru в УГИБДД по Ростовской области.
18.12.2017 DonNews.Ru
DSC_5866.JPG - Администрация г. Ростов на ДонуНа базе  Ростовского государственного экономического университета (РИНХ) прошла международной научно-практическая конференция «Предпринимательское образование:
18.12.2017 Администрация г. Ростов на Дону
Тренером ФК "СКА" назначен Камил Байрамов - ПанорамаРанее он тренировал молодежную команду клуба Как стало известно 18 ноября, новым тренером ФК "СКА" стал Камил Байрамов, ранее тренировавший молодежную команду.
18.12.2017 Панорама