Станут ли россияне 120-летними долгожителями

Фото: www.rostov.kp.ru
Глава Минздрава Вероника Скворцова заявила, что даже этот срок жизни — не предел. «Комсомолка» обратилась за комментариями к врачам и ученым-геронтологам Анна ДОБРЮХА

НАША ЖИЗНЬ КАК СИНУСОИДА

- Мир будет меняться. Потенциал жизни человека вообще достаточно велик. По самым скромным оценкам, не менее 120 лет человек может жить, в том случае, если он сам не укорачивает себе жизнь и если обстоятельства не укорачивают ему жизнь, - сказала министр здравоохранения Вероника Скворцова на встрече с журналистами. - Жизнь напоминает синусоиду: есть период детства, потом активная зрелость - взрослый возраст, потом биологическое старение и уход человека. Увеличение продолжительности жизни - это не удлинение процесса старения, а расширение всей синусоиды, - уточнила глава Минздрава.

Это оптимистичное заявление вызвало всплеск откликов в соцсетях. Большинство жителей России называют 120-летие в лучшем случае фантастикой, возмущаются, припоминая, что сейчас наша страна плетется в конце сотни государств в рейтинге продолжительности жизни. Насколько реально в самом деле обычному человеку прожить до 120 лет и светит ли это россиянам, мы выяснили вместе с ведущими экспертами.

СКОЛЬКО ОТВЕДЕНО ПРИРОДОЙ

- Верхний предел продолжительности жизни человека сегодня действительно составляет 110 — 120 лет, - говорит доктор медицинских наук, член-корреспондент РАН, главный геронтолог Петербурга Владимир Хавинсон . - Однако по последним данным в мире живет всего меньше 100 человек в возрасте 110 — 114 лет. Но вот количество людей в возрасте от 100 до 105 лет гораздо больше. Например, только у нас у нас в Петербурге более 300 человек старше 100 лет. Заметьте: это естественная продолжительность жизни, без применения серьезных вмешательств вроде генной терапии или органов, выращенных из стволовых клеток.

Большинство же людей на Земле уходит из жизни намного раньше максимального срока, отведенного природой. В России, например, средняя продолжительность жизни по данным Минздрава — 72,7 лет.

«ЭТО ДАНО НЕ КАЖДОМУ»

- Вклад медицины в состояние здоровья и продление жизни людей составляет не более 20%, - отмечает потомственный кардиолог, экс-главврач Кремлевской больницы, писатель и телеведущий Александр Мясников . - В остальном — то есть на 80% - наше здоровье зависит от организации правильного образа жизни. Доктор Мясников называет топ-3 фактора для здорового долголетия: отказ от курения, регулярные и разумные физнагрузки (пять раз в неделю по 40 минут) и правильное питание: полкило овощей и фруктов в сутки, поменьше красного мяса и упор на рыбу.

Безусловно, здоровый образ жизни (без фанатизма) позволит надолго сохранить хорошее самочувствие, но стать 120-летним долгожителем с помощью таких методов сможет, конечно же, далеко не каждый, пояснил «КП» известный российский геронтолог, член-корреспондент РАН, заведующий лабораториями Института биологии Коми и Московского Физтеха, доктор биологических наук Алексей Москалев .

- Многолетние исследования показывают, что здоровый образ жизни (правильное питание, режим дня, регулярные физические нагрузки) позволяет в среднем прожить 85 - 90 лет, имея минимум хронических болезней. Однако по классификации Всемирной организации здравоохранения долгожительством считается продолжительность жизни более 90 лет. А это гораздо более редкое явление. Долголетие зачастую наблюдается у поколений в определенных семьях, поэтому ученые предполагают, что оно имеет наследственную природу. То есть долгожительство, скорее всего, возможно благодаря редкому сочетанию особых вариантов генов, связанных со стрессоустойчивостью, и отсутствием вариантов генов, ускоряющих развитие хронических болезней.

Поэтому для радикального продления здоровой жизни до 120 и более лет требуются фундаментальные научные исследования, подчеркивает профессор Москалев. А потом, на основе этих исследований и клинических испытаний нужно будет вводить в практику новейшие методы лечения - генную терапию, лекарства-геропротекторы (то есть защищающие организм от старения) и другие технологии.

Вероника Скворцова заявила, что 120 лет - не пределФото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН

ВМЕСТО ВЫВОДА

Словом, всеобщее долгожительство все-таки если не совсем фантастика, но по всей видимости, дело не самого близкого будущего, считают эксперты. А повысить свои шансы дожить до этого времени и как минимум сохранить здоровье на долгие годы поможет банальное соблюдение правил здорового образа жизни — без фанатизма и ограничений себя на каждом шагу (о разумном и не вгоняющем в тоску ЗОЖ читайте в разделе « Здоровье » на сайте kp.ru).

В ТЕМУ

Три самых перспективных метода продления жизни

На большинстве международных конференций исследователи выделяют такие научно-медицинские способы продления жизни:

1. Регенеративная медицина, то есть выращивание человеческих органов и тканей из стволовых клеток. Сегодня ученые уже научились выращивать кожу, ткани легких, кости, мочевой пузырь, печень и другие органы (правда, пока в основном они существуют в виде лабораторных разработок).

2. Генная терапия. Пару лет назад прогремела история американки Элизабет Пэрриш, которая заявила, что ввела себе особые генные конструкции для замедления старения и даже омоложения организма. Но пока это эксперимент на одном человеке, который не показателен. Разработки генной терапии для лечения возрастных заболеваний и борьбы со старением ведутся в лабораториях по всему миру.

3. Лекарства-геропротекторы. Это препараты для профилактики старения, защиты от неблагоприятных возрастных изменений в организме. Ожидается, что в США вот-вот стартуют полноценные клинические испытания одного из таких лекарств.

КСТАТИ

Как рассказали эксперты На международном симпозиуме по антивозрастной медицине в Женеве, средняя продолжительность человеческой жизни с 1950 по 2000 г. выросла почти на 20 лет, а к 2050 году по прогнозам увеличится еще на 10 лет. В целом по миру, как ожидается, средний срок жизни к середине нынешнего столетия будет составлять около 75 лет, в Западной Европе — 85 лет, а в Восточной Европе, включая Россию — около 77 лет.

Тем временем российский Минздрав сообщил, что за 2017 год прибавка к средней продолжительности жизни в нашей стране составила 10 месяцев (по сравнению с 2016 г.). По последним данным

 
По теме
Фитнес для бабы Яги - Центральная библиотечная система Ростова-на-Дону 2 июля в детской библиотеке имени М.И. Ульяновой для летнего лагеря был показан спектакль "Фитнес для бабы Яги", посвященный здоровому образу жизни  и спортивному воспитанию.
02.07.2018
Первый заместитель председателя Комитета ГД по государственному строительству и законодательству, первый заместитель руководителя фракции "СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ" Михаил Емельянов рассказал о законопроекте "СР",
18.09.2018
 
Неужели достучались? Министр здравоохранения Ростовской области предложила закрывать аптеки после первого нарушения - Газета Вперёд Львиная доля препаратов, популярных у наркоманов, продаётся без рецепта Несколько лет подряд журналисты газеты «Вперёд» проводят рейды по аптекам Батайска, чтобы купить популярные у наркоманов препараты.
18.09.2018
IMG_4533.JPG - Администрация г. Ростов на Дону 16 сентября в рамках мероприятий, посвященных Дню города, медицинские работники поликлиник проводили вакцинацию жителей донской столицы в парках культуры и отдыха «Левобережный» и им.
18.09.2018 Администрация г. Ростов на Дону
АКЦИЯ «ТЕСТ НА ВИЧ: ЭКСПЕДИЦИЯ» - Шахтинский институт(филиал) ЮРГТУ НПИ Всероссийская акция «Тест на ВИЧ: Экспедиция» пройдет в нашем городе 12 октября 2018 года.
18.09.2018 Шахтинский институт(филиал) ЮРГТУ НПИ
Львиная доля препаратов, популярных у наркоманов, продаётся без рецепта Несколько лет подряд журналисты газеты «Вперёд» проводят рейды по аптекам Батайска, чтобы купить популярные у наркоманов препараты.
18.09.2018 Газета Вперёд
В Шахтах сгорели два частных дома - Газета К вашим услугам Хозяевам удалось вовремя вызвать пожарных. В минувшую субботу, 15 сентября, в городе Шахты на улице Лебединского произошел пожар в частном жилом двухэтажном доме.
18.09.2018 Газета К вашим услугам
«День Танаиса» - Министерство образования   15 сентября обучающиеся ГБОУ РО "Таганрогский педагогический лицей-интернат" приняли участие в юбилейном театрализованном празднике «День Танаиса», организованном археологическим музеем-заповедником «Танаис».
18.09.2018 Министерство образования
IV Международный фестиваль мотивационного кино и спорта «Мост искусств» (Bridge of Arts) назвал десятку кинолент, которые будут участвовать в конкурсной программе.
17.09.2018 Газета Наше время
19 сентября  в станице Мечетинской  Зерноградского района  на родине  легендарного оружейника Героя Труда РСФСР (1933) и Героя Социалистического Труда (1940) Федора Токарева  откроют памятник знаменитому земляку.
17.09.2018 Газета Наше время
Ничья в Екатеринбурге - ФК Ростов Дебют матча прошел в равной борьбе, однако первый опасный момент создали хозяева.
17.09.2018 ФК Ростов
Анна Сень (№ 8) в матче с «Лучом» забросила 10 мячей - Министерство по физкультуре и спорту Четвертый матч российского чемпионата у «Ростов-Дона» позади, наш гандбольный флагман мчит вперед на всех парусах.
18.09.2018 Министерство по физкультуре и спорту
hEliidaxdy-800x600 - МЧС Ростовской области В Словакии завершился чемпионат мира по пожарно-спасательному спорту.  Соревнования проходили с 10 по 16 сентябряв  городе Банска-Бистрица.
18.09.2018 МЧС Ростовской области
В Сочи сыграли в теннис в стиле «ретро». 16 сентября на кортах санатория «Прогресс» прошел винтажный турнир.
17.09.2018 Газета Наше время
3 декабря – единый срок уплаты имущественных налогов физических лиц. ИФНС России по г. Таганрогу России по г. Таганрогу Ростовской области напоминает, что налоги в нашей жизни определяют многое, и от того,
18.09.2018 Администрация г. Таганрога