Сексуальная красотка-ростовчанка Татьяна Котова рассказала, как провести лето с пользой

Фото: rostov161.net
Сделать лето особенным

Певица советует избавиться от лишнего, ужинать при свечах и наслаждаться музыкой.

Известная обладательница титула «Мисс Россия 2006», бывшая солистка украинской женской поп-группы «ВИА Гра» сейчас занимается сольной карьерой и является активным автором постов в Instagram. Девушка делится с подписчицами секретами личной жизни, рассказывает об отдыхе и прочитанных книгах и иногда дает полезные советы по питанию и хорошему настроению. В этот раз ростовчанка поделилась планами, которые обязательно нужно воплотить в жизнь летом.

«Обедать, ужинать или завтракать на улице. На верандах, на балконе или даже устроить релакс на крыше дома и поужинать при свечах. Смотреть кино под открытым небом. Найти в своем городе летний кинотеатр и не забывать его посещать. Это совсем другие ощущения, нежели смотреть фильм в кинозале. Обязательные и безоговорочные, ежедневные прогулки на улице. Полчаса перед сном. А супер-вариант, утренняя пробежка под любимую музыку», - рассказала Татьяна в соцсетях.

Кроме того, девушка посоветовала устроить пикник, поиграть в игры на свежем воздухе, а для того, чтобы освободить место новому - предложила разобрать гардероб и избавиться от накопленного лишнего, что лежит еще с прошлого лета. Певица уверена, что в это жаркое время обязательно нужно узнать что-то новое: прочитать книги, посетить новую страну, разучить танец.

«Давайте сделаем это лето особенным и проживем его с пользой. Всем нам - ярких событий и интересных людей в это прекрасное время года», - жизнерадостно обратилась к подписчицам Татьяна.

«Вы потрясающая, женственная, гармоничная. Одна из тех, на кого хочется равняться», «Супер, сказано от души», «Всегда новое, всегда обворожительное», «Ты, такая бесконечно нежная, изысканно утонченная и ошеломляюще изумительная!» - не остались в долгу фолловеры.

Источник: Блокнот

 
По теме
 
667a79efdf641eeda0e9acfd6f1d2366 - Ростов.РФ По итогам проверки, которую проводил Ростовский областной Роспотребнадзор в магазинах региона по качеству реализуемой продукции, специалистами было выявлено,  что далеко не все товары соответствуют заявленному качеству.
25.06.2018
Беглеца подозревают в двух вооруженных налетах и краже 230 тысяч долларов Роман ЛЯЛИН Матч между Бразилией и Коста-Рикой в Санкт-Петербурге оказался волнительным не только для фанатов, но и для местной полиции.
24.06.2018 Комсомольская правда
Президент Южной Кореи Мун Чжэ Ин в Ростове-на-Дону на матче с Мексикой. Фото: REUTERS - Комсомольская правда Благодаря победе на "Ростов-Арене" они обеспечили себе место в плей-офф чемпионата мира Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin Трудолюбивая и симпатичная по игре сборная Мексики в субботу, 23 июня,
23.06.2018 Комсомольская правда
Приглашаем ростовчан и гостей города на яркие мероприятия культурной программы в рамках ЧМ-2018 в эти выходные - Администрация г. Ростов на Дону В эти выходные, 23-24 июня, жителей южной столицы, туристов и болельщиков Чемпионата мира по футболу FIFA 2018 ждет насыщенная программа на разнообразных площадках по всему городу.
23.06.2018 Администрация г. Ростов на Дону
Появление Дня балалайки можно считать заслугой исключительно самих музыкантов-народников.
23.06.2018 Газета Вперёд
27 июня - Всероссийский день молодежи. В донских центрах мундиаля завершить его решили акцией в популярном у молодежи ночном формате.
23.06.2018 Газета Наше время
В этот раз мы расскажем об уругвайцах, саудовцах и недавно гостевавших у нас бразильцах и швейцарцах Ассоциация работников транспорта и туризма (АРТТ) связалась с Ростовской транспортной компанией (ООО "РТК"),
22.06.2018 Газета Вперёд
667a79efdf641eeda0e9acfd6f1d2366 - Ростов.РФ По итогам проверки, которую проводил Ростовский областной Роспотребнадзор в магазинах региона по качеству реализуемой продукции, специалистами было выявлено,  что далеко не все товары соответствуют заявленному качеству.
25.06.2018 Ростов.РФ
«Комсомолка» попыталась разобраться, кем была Маруся Климова из знаменитого шлягера, которой недавно в Великом Устюге поставили памятник [видео] Евгений ЧЕРНЫХ «Мурка» - главный блатной шлягер СССР,
24.06.2018 Комсомольская правда
О необычном явлении корреспондент «КП» Дмитрий Стешин поговорил с Александром Никулиным, директором НИЦ аграрных исследований Дмитрий СТЕШИН Второе пришествие Это вторая волна переселенцев.
23.06.2018 Комсомольская правда
Сборная Мексики и их болельщики — лучшее, что случалось с Ростовом во время ЧМ-2018 - DonNews.Ru Хавьер Эрнандес по прозвищу Чичарито после гола. Фото Getty Images Нереальные красавцы Сборная Мексики обыграла в Ростове сборную Южной Кореи и практически обеспечила себе выход в 1/8 финала ЧМ-2018.
23.06.2018 DonNews.Ru
Советский.jpg - Администрация г. Ростов на Дону В Советском районе донской столицы состоялась торжественная церемония возложения венков и цветов к памятнику «Солдат Победы», посвященная Дню памяти и скорби.
22.06.2018 Администрация г. Ростов на Дону
Пожар вспыхнул в станице Кривянской.  23 июня 2018 года в 21 час 09 минут в Октябрьском районе, станице Кривянская на улице Советская произошел пожар в гараже.
24.06.2018 Газета К вашим услугам
Каждое лето жители многоквартирных домов с центральным отоплением замечают, что их батареи в их квартирах на несколько часов становятся горячими.
23.06.2018 Деловое сообщество