Сексуальная красотка-ростовчанка Татьяна Котова рассказала, как провести лето с пользой

Фото: rostov161.net
Сделать лето особенным

Певица советует избавиться от лишнего, ужинать при свечах и наслаждаться музыкой.

Известная обладательница титула «Мисс Россия 2006», бывшая солистка украинской женской поп-группы «ВИА Гра» сейчас занимается сольной карьерой и является активным автором постов в Instagram. Девушка делится с подписчицами секретами личной жизни, рассказывает об отдыхе и прочитанных книгах и иногда дает полезные советы по питанию и хорошему настроению. В этот раз ростовчанка поделилась планами, которые обязательно нужно воплотить в жизнь летом.

«Обедать, ужинать или завтракать на улице. На верандах, на балконе или даже устроить релакс на крыше дома и поужинать при свечах. Смотреть кино под открытым небом. Найти в своем городе летний кинотеатр и не забывать его посещать. Это совсем другие ощущения, нежели смотреть фильм в кинозале. Обязательные и безоговорочные, ежедневные прогулки на улице. Полчаса перед сном. А супер-вариант, утренняя пробежка под любимую музыку», - рассказала Татьяна в соцсетях.

Кроме того, девушка посоветовала устроить пикник, поиграть в игры на свежем воздухе, а для того, чтобы освободить место новому - предложила разобрать гардероб и избавиться от накопленного лишнего, что лежит еще с прошлого лета. Певица уверена, что в это жаркое время обязательно нужно узнать что-то новое: прочитать книги, посетить новую страну, разучить танец.

«Давайте сделаем это лето особенным и проживем его с пользой. Всем нам - ярких событий и интересных людей в это прекрасное время года», - жизнерадостно обратилась к подписчицам Татьяна.

«Вы потрясающая, женственная, гармоничная. Одна из тех, на кого хочется равняться», «Супер, сказано от души», «Всегда новое, всегда обворожительное», «Ты, такая бесконечно нежная, изысканно утонченная и ошеломляюще изумительная!» - не остались в долгу фолловеры.

Источник: Блокнот

 
По теме
Варфоломей поставил себя вне православия Фото: GLOBAL LOOK PRESS - Комсомольская правда Решение предоставить Украине автокефалию в Московском патриархате назвали беззаконием Священный Синод Русской православной церкви в понедельник наконец дал обещанный «адекватный и жесткий» ответ решению Константинопол
15.10.2018
 
Евгению Шишкину убили во дворе собственного дома, когда она вышла из подъезда, чтобы ехать на службу. Фото: ТАСС, МВД - Комсомольская правда Незадолго до гибели Евгения Шишкина собиралась подать рапорт об увольнении [видео] Елена ПЕТРОВА Это первое убийство следователя по особо важным делам за последние 20 лет,
16.10.2018 Комсомольская правда
15 октября 1809 - Алексей Кольцов, русский поэт 15 октября 1814 - Михаил Лермонтов, русский поэт, прозаик, драматург, художник, офицер 15 октября 1841 - Савва Мамонтов, русский промышленник и предприниматель,
15.10.2018 Газета Вперёд
Это стало известно накануне церемонии открытия фестиваля Bridge of Arts («Мост искусств») Только перед камерой Эрик РОБЕРТС не чувствует себя одиноким.
12.10.2018 Газета Наше время
Матч добра - Министерство образования    Воспитанники ГКОУ РО «Ростовская специальная школа-интернат № 38», юнкоры газеты «Антирутин»,
15.10.2018 Министерство образования
Спортсмены приняли участие в соревнованиях по гиревому спорту в зачет спартакиады учебных заведений среднего профессионального образования по шахтинской зоне Турнир прошел в Октябрьском аграрно-технологическом техникуме.
14.10.2018 Шахтинские известия
p1510-72 - Администрация г. Шахты 13 октября на Самбекских высотах в честь 75-летия освобождения Ростовской области от немецко-фашистских захватчиков состоялась закладка Сада Победы.
15.10.2018 Администрация г. Шахты
Варфоломей поставил себя вне православия Фото: GLOBAL LOOK PRESS - Комсомольская правда Решение предоставить Украине автокефалию в Московском патриархате назвали беззаконием Священный Синод Русской православной церкви в понедельник наконец дал обещанный «адекватный и жесткий» ответ решению Константинопол
15.10.2018 Комсомольская правда
После долгого перерыва знаменитый «пес в куртке» снова был замечен в Шахтах.
15.10.2018 Шахтинские известия
p1510-72 - Администрация г. Шахты 13 октября на Самбекских высотах в честь 75-летия освобождения Ростовской области от немецко-фашистских захватчиков состоялась закладка Сада Победы.
15.10.2018 Администрация г. Шахты
ПЛАТОВСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ НА ВОЙСКОВОМ ПРАЗДНИКЕ - Новочеркасский политехнический институт Покров Пресвятой Богородицы – один из важнейших праздников для всего православного мира, один из самых почитаемых праздников в истории тихого Дона.
14.10.2018 Новочеркасский политехнический институт