Новости города БезФормата.Ru
Ростов-на-Дону
Главные новости
 
Задать вопрос?

Сотрудники прокуратура Октябрьского района сдавали нормы ГТО



Центр тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» Октябрьского района продолжает осуществлять прием нормативов испытаний комплекса.

21-22 июля 2017 года 11 сотрудников прокуратуры Октябрьского района приняли участие в выполнении нормативов комплекса ГТО. Прокурор района И.М.Овчинников воодушевлял примером своих подчиненных!

Участники движения ГТО демонстрировали высокие результаты, целеустремленность и волю к победе, выполняя упражнения на скорость, силу, выносливость, гибкость.

Так держать, равнение на сильных духом!!!


Справка

Система ГТО – это комплекс нормативов, которые позволяют оценить степень физической подготовки участника: силу, скорость, выносливость и гибкость. При успешном выполнении большей части нормативов тестируемый награждается золотым, серебряным или бронзовым значком. Структура комплекса ГТО содержит 11 уровней сложности. Первые 5 рассчитаны на школьников, шестой на молодежь от 18 до 29 лет. Каждый следующий уровень оценивает физическую подготовку людей в возрасте 30-39, 40-49, 50-59, 60-69 и старше 70 лет.


В испытание входят 4 обязательных дисциплины, нормативы по которым скорректированы для 7 возрастных категорий: бег на 100м, бег на 3 км, подтягивания и наклоны из положения стоя. Кроме того, можно пройти 6 тестов по выбору: прыжок в длину с разбега или с места, метание спортивного снаряда, заплыв на 50м, стрельба из пневматической винтовки, бег на лыжах 5 км, туристический поход на 15 км с проверкой походных навыков.


Центр тестирования норм ГТО Октябрьского района
@Кулешов Роман Станиславович, руководитель
тел. 8(86360)2-37-10


В ЦСКА/г.Ростова-на-Дону отметили Всероссийский День физкультурника 0 - Ростов161Филиал ЦСКА/г.Ростова-на-Дону открыл свою праздничную спортивную программу в честь «Дня физкультурника» 11 августа в 9 утра с торжественного построения и поздравления ветеранов и сотрудников клуба.
14.08.2017 Ростов161
День физкультурника - Info161.ruВ Шахтах в субботу, 12 августа, в Александровском парке состоялся спортивный праздник в честь всероссийского Дня физкультурника.
14.08.2017 Info161.ru
p1408_5 - Администрация г. ШахтыВ прошедшую субботу  в Александровском парке  города Шахты состоялся  спортивный праздник — Всероссийский День физкультурника.
14.08.2017 Администрация г. Шахты
Турнир по рукопашному бою и сдача ГТО прошли в Александровском парке г. Шахты - Шахты.РуФото © Шахтинские Известия В Шахтах в субботу, 12 августа, в Александровском парке состоялся спортивный праздник в честь всероссийского Дня физкультурника.
13.08.2017 Шахты.Ру
На Дону третий день тушат крупный природный пожар - Rostov.RuВозгорание в Усть-Донецком районе ликвидируют восемь воздушных судов. В Ростовской области третий день тушат крупный природный пожар.
20.08.2017 Rostov.Ru
В Новочеркасске взорвался бытовой газ в жилом доме: пострадал 35-летний мужчина - Rostov.RuВ Новочеркасске взорвался бытовой газ в жилом доме: пострадал 35-летний мужчина.
20.08.2017 Rostov.Ru
JPG Файл - ГУ МВД Ростовской областиСотрудниками отдела МВД России по городу Батайску разыскивается без вести пропавший Александр Балагутин, 2004 года рождения, который 19 августа текущего года ушел из дома и не вернулся.
20.08.2017 ГУ МВД Ростовской области
В донской столице погиб водитель «Ниссана», врезавшись в дерево - Московский комсомолец
В донской столице погиб водитель «Ниссана», врезавшись в дерево
В донской столице погиб водитель «Ниссана», врезавшись в дерево. Авария случилась около часа ночи 20 августа.
Московский комсомолец
«У нас сумки готовы к эвакуации!» Жители донского села оказались в огне - АиФ Ростов-на-Дону
«У нас сумки готовы к эвакуации!» Жители донского села оказались в огне
Прошедшая ночь оказалось бессонной для многих жителей маленькой станицы Верхнекундрюченской Ростовской области.
АиФ Ростов-на-Дону
В Ростовской области в массовой аварии пострадали двое - Московский комсомолец
В Ростовской области в массовой аварии пострадали двое
В Ростовской области в массовой аварии пострадали двое. ДТП случилось в Аксайском районе на 1048 километре трассы М-4 «Дон» около 17 часов 19 августа.
Московский комсомолец
Ростуризм отметил Ростовскую область на «Гастрономической карте России» - Администрация Ростовской областиВ Ростовской области побывала экспедиция проекта «Гастрономическая карта России», организатором которого выступает Федеральное агентство по туризму РФ.
20.08.2017 Администрация Ростовской области
В Куйбышевском благочинии прошел фестиваль «Душа казака» - Ростовская-на-Дону епархияВ станице Голодаевской (село Куйбышево Ростовской области) в живописном месте на берегу реки Миус собрались лучшие коллективы Таганрогского казачьего округа.
20.08.2017 Ростовская-на-Дону епархия
Талантливые ростовчане смогут выступить на Дне города перед многотысячной аудиторией - ПанорамаДля этого необходимо пройти кастинг В парке Горького 26 августа будет проходить кастинг талантов "Тот самый фест", организуемый телекомпанией СТС.
20.08.2017 Панорама
Шахтинки могут стать героинями новых «Елок» - Шахтинские известия
Шахтинки могут стать героинями новых «Елок»
Главный новогодний фильм последних нескольких лет ищет поющих россиянок.
Шахтинские известия
Поздравляем с днем рождения Олега Табакова и Роберта де Ниро - Газета Вперёд
Поздравляем с днем рождения Олега Табакова и Роберта де Ниро
*17 августа 1935г. родился  Олег Табаков, советский и российский актер, режиссер, педагог, Народный артист СССР.
Газета Вперёд
«Фестиваль кварталов» состоится в Ростове - АиФ Ростов-на-Дону
«Фестиваль кварталов» состоится в Ростове
Гостей праздника ждут мастер-классы для взрослых и детей, выставки-продажи, соревнования и выступления творческих коллективов города «Фестиваль кварталов» состоится в Октябрьском районе донской столицы 19 августа.
АиФ Ростов-на-Дону
«Голы и передачи? Главное – результат команды» - ФК РостовВ интервью клубному журналу Тимофей Калачев рассказал о выходе на замену в матче с «Уфой»  и поделился ожиданиями от игры с «Краснодаром».
20.08.2017 ФК Ростов
Южное дерби на «Олимпе» - ФК РостовСегодня наша команда встретится с «Краснодаром» в 7-м туре РФПЛ. ПРОШЛЫЙ СЕЗОН В прошлом сезоне в матче первого круга на стадионе «Кубань» «Краснодар» обыграл «Ростов» со счетом 2:1.
20.08.2017 ФК Ростов
Жара, фитнес и гречка: в Ростове прошёл массовый забег «Стань человеком» - 161.RuЗабег «Стань человеком» прошёл в Ростове вчера, 19 августа. Трассу для него проложили на территории парка им.
20.08.2017 161.Ru
Юные шахтинские геологи выступили на Всероссийской полевой олимпиаде - Шахтинские известия
Юные шахтинские геологи выступили на Всероссийской полевой олимпиаде
Состязания на теоретические знания и практические навыки в 12 дисциплинах проходили в Кемерово.
Шахтинские известия
100 экологичных автобусов выйдут на линии Ростова к концу года - АиФ Ростов-на-Дону
100 экологичных автобусов выйдут на линии Ростова к концу года
Новая техника будет оснащена кондиционерами, системами навигации, автоинформирования, пожаротушения и видеонаблюдения До конца 2017 года ростовский муниципальный автопарк пополнится новой техникой,
АиФ Ростов-на-Дону
В новый микрорайон Батайска пустят автобус №5 - Газета Вперёд
В новый микрорайон Батайска пустят автобус №5
Эта новость больше всего обрадует жителей строящегося района «Прибрежный», а также тех, кто работает на улице Фермерской.
Газета Вперёд
В Ростове этой ночью в кошмарном ДТП погиб мужчина - ПанорамаПассажиры доставлены в больницу Прошедшей ночью в ДТП, произошедшем на улице Шолохова, погиб мужчина.
20.08.2017 Панорама
Бездомным на Дону помогают священники и волонтеры - ГТРК Дон-ТРЖители донской столицы в соцсетях все чаще стали обращать внимание на увеличившееся количество бездомных.
20.08.2017 ГТРК Дон-ТР
Лесной пожар в Усть-Донецком районе охватил уже 4200 гектаров - 161.RuПо состоянию на семь утра 20 августа, пожар на территории Усть-Донецкого лесничества разросся и площадь, пройденная огнем, уже составляет 4200 Га, об этом сообщает пресс-служба ГУ МЧС по Ростовской области.
20.08.2017 161.Ru
После реставрации на Дон вернули знамя, врученное казакам за войну с Наполеоном - ГТРК Дон-ТРНа этой неделе произошло событие знаменательное и для донского казачества, и для донской культуры.
20.08.2017 ГТРК Дон-ТР
В отдел МВД России по Белокалитвинскому району обратилась продавец одного из магазинов хутора Крутинского Белокалитвинского района и сообщила, что неизвестный похитил у нее денежные средства.
20.08.2017 ГУ МВД Ростовской области