Новости города БезФормата.Ru
Ростов-на-Дону
Главные новости
 
Задать вопрос?

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА ?

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА ? - Центр охраны здоровья семьи
КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА ? - Центр охраны здоровья семьи
Фото: ocozsrostov.ru

Памятка для населения по профилактике гриппа

 

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА ?

 

Вирус гриппа   легко передается от человека к человеку и вызывает

респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны

симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда

факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста. Предрасположены к

заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди,

страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми

заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.              Вакцина защитит Вас от гриппа!

 

ПРАВИЛО 1.         МОЙТЕ

Часто мойте руки с мылом.

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом

удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом

пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.)

удаляет и уничтожает вирус.

ПРАВИЛО 2.              СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1

метра от больных.

Избегайте поездок и многолюдных мест.

Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется

этими путями.

Не сплевывайте в общественных местах.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы

уменьшить риск заболевания.

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем

(при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от

больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками,

которые после использования нужно выбрасывать. Избегать излишние посещения

многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

 

ПРАВИЛО 3.                 ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции.

Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых

продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую

активность.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА?

Самые распространённые симптомы гриппа :

- высокая температура тела (97%),

- кашель (94%),

- насморк (59%),

- боль в горле (50%),

- головная боль (47%),

- учащенное дыхание (41%),

- боли в мышцах (35%),

- конъюнктивит (9%).

В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств

(которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

 

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно

больше жидкости.

Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска

распространения инфекции.

Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте

руки с мылом.

 

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми,

пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями. Часто

проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми

моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными

средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.       

                                                                       

 

Ссылка на источник: (c) Управление федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Ростовской области,  2006—2017 г.

По «горячей линии» обратилось 35 человек с вопросами вакцинации против гриппа, категории риска, эпидситуации по гриппу и ОРВИ в Ростовской области, почему рекомендовано прививаться против гриппа в осенний период,
10.10.2017 Роспотребнадзор
И подобрать вам подобное лекарство — опять же задача врача. Фото: Евгения ГУСЕВА - Комсомольская правдаКорреспондент «КП» попал в сети одного из респираторных вирусов и выяснил последние данные: чем сейчас лечат простуды в России и мире,
18.02.2018 Комсомольская правда
По данным ВОЗ, смертность населения планеты от неинфекционных заболеваний выросла до 40 миллионов человек в год.
17.02.2018 Деловое сообщество
Две аптеки уличили в свободной продаже наркотических препаратов в Ростовской области - Шахты.РуФото с сайта bederman.ru В Ростовской области в двух аптеках без рецепта отпустили лекарственный препарат «Лирика», относящийся к категории т.н.
17.02.2018 Шахты.Ру
gaydulyan - Комсомольская правдаИзвестный актер Андрей Гайдулян вступился в борьбу за здоровье женщины полтора года назад Ольга ГОПАЛО Актер популярных сериалов «Универ» и «СашаТаня» Андрей Гайдулян помог 41-летней ростовчанке в борьбе против рака.
16.02.2018 Комсомольская правда
И подобрать вам подобное лекарство — опять же задача врача. Фото: Евгения ГУСЕВА - Комсомольская правдаКорреспондент «КП» попал в сети одного из респираторных вирусов и выяснил последние данные: чем сейчас лечат простуды в России и мире,
18.02.2018 Комсомольская правда
По данным ВОЗ, смертность населения планеты от неинфекционных заболеваний выросла до 40 миллионов человек в год.
17.02.2018 Деловое сообщество
За свободную продажу препаратов из категории «аптечной наркомании» наказали аптеки в Ростовской области - Ростов161Консультанты отпускали лекарство без рецепта В Ростовской области оштрафовали две аптеки, которые занимались свободной продажей без рецепта препарата «Лирика», относящийся к категории так называемой «аптечной наркомании».
16.02.2018 Ростов161
gaydulyan - Комсомольская правда
Звезда «Универа» помог ростовчанке в борьбе с раком груди
Известный актер Андрей Гайдулян вступился в борьбу за здоровье женщины полтора года назад Ольга ГОПАЛО Актер популярных сериалов «Универ» и «СашаТаня» Андрей Гайдулян помог 41-летней ростовчанке в борьбе против рака.
Комсомольская правда
Есть цель – будет и место в вузе
В 2018 году Ростовская областная станция по борьбе с болезнями животных обеспечит тридцать абитуриентов специальностей «Ветеринария» и «Ветеринарно-санитарная экспертиза» целевыми местами в Донском государственном аграрн
Газета Наше время
Карантин по бруцеллезу крупного рогатого скота ввели в донском хуторе - АиФ Ростов-на-Дону
Карантин по бруцеллезу крупного рогатого скота ввели в донском хуторе
Заболевание выявлено у коров на одном из подворий Карантин по бруцеллезу крупного рогатого скота ввели в хуторе Осиновский Советского района Ростовской области.
АиФ Ростов-на-Дону
1_j1arzzk - Ростов.РФПожар в автосервисе Таганрога, в котором сгорели две иномарки, полицейские связывают с неисправностью узлов и агрегатов одного из автомобилей.
17.02.2018 Ростов.РФ
Пропавшего пожилого жителя Ростовской области нашли мёртвым - Rostov.RuПожилого жителя Багаевского района Ростовской области, пропавшего два дня назад, нашли мёртвым.
17.02.2018 Rostov.Ru
Пропал 81-летний мужчина в Ростовской области - Шахты.РуФото © Лиза Алерт Юг В Ростовской области разыскивают 81-летнего мужчину, пропавшего в Багаевском районе.
17.02.2018 Шахты.Ру
В Ростовской области нашли мертвым пропавшего пенсионера - Московский комсомолец
В Ростовской области нашли мертвым пропавшего пенсионера
В Ростовской области нашли мертвым пропавшего два дня назад 80-летнего пенсионера.
Московский комсомолец
Последнее письмо Елены Смородиновой. В нем она пишет, что нет сил даже зубы почистить... Фото: из личного архива - Комсомольская правда
«Я не чувствую сил, сердце сильно стучит»: попавшая в секту девушка оставила предсмертную записку
Последователи Саи Бабы открестились от Лолы Байковой, чья ученица заморила себя голодом [расследование «КП»] Виктория МИНАЕВА Вадим АЛЕКСЕЕВ Первую часть расследования читайте здесь .
Комсомольская правда
82-летний пенсионер пропал в Ростовской области - Московский комсомолец
82-летний пенсионер пропал в Ростовской области
82-летний пенсионер пропал в Ростовской области. Николай Цыбалка ушел рано утром 15 февраля.
Московский комсомолец
IMG-20180216-WA0044 (2).jpg - Администрация г. Ростов на ДонуИнициаторами проведения праздника стали администрация Ленинского района совместно с Центральным благочинием и организациями «Станица Доломановская»,
17.02.2018 Администрация г. Ростов на Дону
Секс-бомба из Ростова танцем своего упругого "орешка" заставила вспотеть возбужденных зрителей - Ростов161Танцуют - все! Известная ростовчанка "Мисс Россия - 2006" Татьяна Котова является постоянным пользователем социальных сетей.
17.02.2018 Ростов161
Такой Алексей Насонов (слева) в сериале «Детективы» - готовый на любые хитрости сыщик... - Комсомольская правдаАктер стал популярным после главной роли в многосерийном фильме «Детективы», который идет уже 12 лет - сначала на Первом канале,
17.02.2018 Комсомольская правда
«Закруткинская весна» обещает быть многолюдной
В Правительстве Ростовской области обсудили ход подготовки к празднованию 110-й годовщины со дня рождения писателя Виталия Закруткина Накануне в Ростовском музее русско-армянской дружбы открылась посвященная Закруткин
Газета Наше время
Шахтинка Анна Ижогина представит свою персональную выставку в донской столице - Шахтинские известия
Шахтинка Анна Ижогина представит свою персональную выставку в донской столице
Творчество иллюстратора можно будет увидеть с 20 февраля по 12 марта на третьем этаже Донской Государственной публичной библиотеки.
Шахтинские известия
Масленичные гулянья прошли в поселке Майский (фото, видео) - Шахтинские известия
Масленичные гулянья прошли в поселке Майский (фото, видео)
Проводы зимы организовали в детском саду №28 поселка Майский города Шахты.
Шахтинские известия
Фотоотчет с матча СКА - "Армавир" - ФК СКАЕщё больше фотографий на нашей странице в Вконтакте
18.02.2018 ФК СКА
С днем рождения! - ФК Ростов Полузащитнику Алексею Ионову исполнилось 29 лет! Коллектив ФК «Ростов»  от всей души поздравляем Алексея с этим праздником.
18.02.2018 ФК Ростов
В ночь с 17 на 18 февраля в нескольких СМИ появилась информация о том, что недалеко от донской столицы пропал с радаров и потерпел крушение пассажирский самолет, летевший в Дубай.
18.02.2018 161.Ru
Превосходили американцев во всех компонентах игры. У соперника шансов не было никаких Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - Комсомольская правда
Вячеслав Фетисов: «Вижу нашу сборную по хоккею в финале Олимпиады»
Прославленный хоккеист, двукратный олимпийский чемпион рассказал "Комсомолке" об игре россиян на олимпийском турнире Максим ЧИЖИКОВ Сегодня наша хоккейная сборная обыграла всухую американцев – 4:0,
Комсомольская правда
Сборная России выиграла турнир в своей группе с 6 очками Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - Комсомольская правда
Итог матча Россия - США на Олимпиаде в Пхенчхане: наши разгромили американцев 4:0
Две шайбы в ворота соперников команды Олега Знарка забросил Илья Ковальчук Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin Хоккеисты сборной России в субботу, 17 февраля, завершили свои выступления на групповом этапе Олимпиады 2018 в Пхенчхане.
Комсомольская правда
Видео из скайбоксов «Ростов-Арены» появилось в сети Интернет - АиФ Ростов-на-Дону
Видео из скайбоксов «Ростов-Арены» появилось в сети Интернет
Билеты на места в кабинетах с панорамным видом футбольного поля будут стоить от 80 до 200 тысяч рублей В социальной сети в «ВКонтакте» 16 февраля появилось видео скайбоксов на стадионе «Ростов-Арена»,
АиФ Ростов-на-Дону
Сегодня, 18.02.2018,  примерно в 06:05 в полицию поступило сообщение о дорожно-транспортном происшествии на 47 километре автодороги «Ростов-Волгодонск».
18.02.2018 ГУ МВД Ростовской области
1_j1arzzk - Ростов.РФПожар в автосервисе Таганрога, в котором сгорели две иномарки, полицейские связывают с неисправностью узлов и агрегатов одного из автомобилей.
17.02.2018 Ростов.РФ
В проект будет вложено 77 млрд руб  На российском инвестфоруме в Сочи накануне, 15 февраля,
16.02.2018 Деловое сообщество
Ростовские бизнес взаимодействует с более чем 150 странами мира. Фото: пресс-служба губернатора РО / Павел Сапрыкин. - Комсомольская правдаВзаимодействие бизнеса в этой сфере обсудили в ходе Российского инвестфорума в Сочи губернатор Василий Голубев и посол Италии Александр СТЕПАНОВ Губернатор Ростовской области Василий Голубев поделился впечатлениями от
16.02.2018 Комсомольская правда
При этом за последний год объем пассажиров, которые перевозит этот вид транспорта, увеличился  В Ростове-на-Дону на маршрутные такси приходится почти половина от общего объема перевозок городским пассажирским транспортом.
16.02.2018 Деловое сообщество