Быстрая ходьба – путь к долголетию, считают специалисты

Учёные из университета Питтсбурга экспериментальным путём нашли подтверждение тому, что быстрая ходьба и продолжительность жизни напрямую связаны между собой. Выяснилось, что чем быстрее люди передвигаются, тем дольше они живут. К эксперименту учёные пригласили  около 35 тысяч пенсионеров – добровольцев, вернее – специалисты просто изучали данные этих людей. Среди участников  были как представители сильного, так и слабого пола. Таким образом, исследователи выяснили, что лишь 35% женщин, которые ходили медленно, смогли отпраздновать свое 75-летие. При этом 91% тех, кто передвигался с высокой скоростью, дожили минимум до 85 лет. Точно такие же  результаты наблюдались и  у мужчин. Специалисты полагают, что  организм сам выбирает темп ходьбы. При этом, если он медленный –  это признак возможных проблем с сердцем и сосудами

 

nadejda

 
По теме
Проект «Профканикулы» рассчитан на школьников старших классов. В течение недели, во время каникул, они знакомятся с современными профессиями — посещают тренинги, мастер-классы.
Старшекурсники ВИТИ НИЯУ МИФИ пообщались с начальниками цехов и отделов Ростовской АЭС - V-Pravda.Ru 27 марта около 30 студентов Волгодонского инженерно-технического института НИЯУ МИФИ приняли участие в ставшем традиционным собеседовании со своими потенциальными руководителями — начальниками цехов и отделов Ростовской
V-Pravda.Ru
Рекомендации детям - Отдел образования ️️️ Будьте осторожны, сохраняйте спокойствие и тщательно проверяйте любую информацию!
Отдел образования
Подведены итоги городской туристско-краеведческой
игры «Туристенок - Управление образования Подведены итоги городской туристско-краеведческой игры «Туристенок»   19 марта 2024 года на базе МБУДО «Пилигрим» г.Волгодонска проведена городская туристско-краеведческая игра «Туристенок».
Управление образования
Хирург из Ростовской области в командировке в Херсонскую области в ходе экстренной операции спасла человека - Газета Родионово-Несветайский вестник Во время командировки в Херсонскую область хирург РостГМУ в составе бригады «Профилактического патруля» выполнила экстренную операцию в поселке Ивановка и спасла человека .
Газета Родионово-Несветайский вестник
Cвязь поколений - УстьДонИнфо Эмоциональная история Татьяны Семёновны Лукашовой, племянницы солдата Ивана Борисовича Димкова, как потомки героев Великой Отечественной войны нашли воспоминания о своих предках благодаря усилиям учителя истории.
УстьДонИнфо